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Brócolis na Wok

Brócolis na Wok

Brócolis grelhado na wok com azeite e sal rosa.

CONTÉM GLÚTEN. Produto naturalmente sem glúten e produzido em local onde são processados alimentos com glúten. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, AVEIA, CASTANHAS, AMENDOIM, OVOS, LEITE E SOJA.

  • Categoria: Vegetais
  • Quantidade: 100 gr.


INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 100g (1 porção)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor Energético 113 kcal = 472 kJ 6%
Carboidratos 4,0g 1%
Proteinas 3,6g 5%
Gorduras Totais 10,3g 19%
Gorduras Saturadas 1,5g 7%
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 2,9g 12%
Sódio 3,0mg 0%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor Diário não estabelecido.

Microondas
1. Faça uma pequena abertura na embalagem
2. Coloque saquinho no microondas por 2 minutos*
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar!

* pode variar conforme a potência do aparelho

Banho Maria
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o alimento
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (não precisa abrir)
3. Espere cerca de 10 minutos e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura)
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar!

* Caso o alimento esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
** Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no microondas, coloque 6 minutos
*** Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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